按香港衛生署衛生防護中心定義，「中風」是由於腦部血管「堵塞」或「爆裂」，導致腦內局部受到壓迫，腦組織不能得到充份的養料和氧氣，受影響的神經細胞因而壞死，產生各種神經症狀。

引致中風有兩個主因：

1. 出血性中風：俗稱「爆血管」，由於高血壓或腦血管疾病，例如腦血管腫瘤而導致腦血管破裂。

2. 缺血性中風：因腦血管硬化導致血管狹窄及閉塞或因血凝塊流到腦血管造成閉塞。

在香港每年就有1.3萬宗新增個案，每年平均約有三千多人死於中風。中風其中70%個案是因為「三高」，即高血脂、高血壓、高血糖引起。當心房顫動心律不規則時，會令心臟血流不佳，進而產生血塊，阻塞動脈血管，造成腦中風，甚至「塞住不同位置」，包括手腳、腎、腸中風。中風也被常視為「老人病」，在心房顫動的患者中，每100人就有1人有機會中風，65歲或以上則每100人就有4人，80歲或以上更增加至每10人就有1人會「中招」。中風是目前是本港第四號「致命殺手」。患者年齡通常在50歲以上。

1. 半身不遂 

2. 言語不清 

3. 嘴歪

4. 眼斜

5. 吞嚥困難

6. 走路不穩或不協調

1. 吸煙 

2.年紀越大，中風機會越大

3.高血壓

4.血內膽固醇過高

5.過重

6.缺乏運動

7.先天性腦血管腫瘤或血管壁過薄

8.其他疾病如糖尿病、風濕性心臟病等會令中風危險倍增

1. 「三高」：本港每年就有1.3萬宗新增「三高」個案，其中70%個案是因為「三高」，即高血脂、高血壓、高血糖引起。因此，香港人應定期檢查血脂、血糖、血壓，以評估自身中風風險。

2. 心電圖：本港每年逾三千多人因中風死亡，其中因心房顫動導致中風的死亡率達24%。本港因「房顫」引致缺血性中風的患者過去15年間增近3倍，其中65至72歲患者人數增幅達4倍。心電圖檢查能找出心房顫動，從而有助評估個人身體狀況。

3. 頸血管內壁厚度檢查：本港每年逾三千多人因中風死亡，其中因心房顫動引致中風的死亡率達24%。本港因「房顫」引致缺血性中風的患者過去15年間增近3倍，其中65至72歲患者人數增幅達4倍。心電圖檢查能找出心房顫動，從而有助評估個人身體狀況。

4. 高半胱氨酸：高半胱氨酸是一種少量存在於血液中的氨基酸，會引起血管粥化形成。長期有高同半胱氨酸血左的時候會引起血管硬化，也會因損傷血管內壁以致形成血塊而中風。

中風已成為香港主要的殺手病之一。中風的主因是吸煙、血壓高管硬化。因此，要預防中風，就需注意日常生活習慣，避免血管硬化的產生。例如戒除煙酒、作息定時，保持心境平和，加上適當有恆的運動、血內膽固醇過高者節制飲食或接受治療、高血壓、糖尿病患者要定期接受檢查和治療