飲水是一個很重要的課題，因此要分幾次來講。現在先來個引子，湊凑拼拼說幾個關於飲水的知識。口渴時一口氣大量飲水可以嗎？答案是最好分量、分次、小口喝。這樣比較不會那麼容易令胃部脹氣和減低心和肝臟的負擔。.. 更多
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由美邦提供的《健康錦囊》文章中的內容及信息僅供大眾作一般資訊性參考，並無任何法律及醫療用途，不能取代任何專業醫護人員之診斷和治療。閣下身體如有任何不適，應盡早找醫生或專業醫護人員診治，以免延誤治療。在開始任何新的飲食習慣或特別療法前，請先尋求醫生或合資格醫護人員的意見。
飲水是一個很重要的課題，因此要分幾次來講。現在先來個引子，湊凑拼拼說幾個關於飲水的知識。口渴時一口氣大量飲水可以嗎？答案是最好分量、分次、小口喝。這樣比較不會那麼容易令胃部脹氣和減低心和肝臟的負擔。.. 更多
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