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很多人都知道蔬果類含豐富纖維，有助排便暢順。.. 更多
腹部不適、腹脹、腹痛或抽筋、大便習慣改變.. 更多
保持良好免疫力對整體健康都非常重要.. 更多
「自從患糖尿病之後，我已經無食生果啦。生果有糖，怕血糖升得高。」.. 更多
飲食營養