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飲食營養


糖是心血管的慢性毒藥嗎?

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三高真相:瘦子也中招?

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食多啲蛋白質就可以增肌肉?

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乳酪同健康之間的關係

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我怕曬黑, 仲有咩方法補充維他命D?

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美邦營養師話你知 - 食油都可以食得健康

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做邊類型運動可以降膽固醇?

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食得啱 腸胃先健康

很多人都知道蔬果類含豐富纖維,有助排便暢順。.. 更多

咩係腸易激?

腹部不適、腹脹、腹痛或抽筋、大便習慣改變.. 更多

點先知自己免疫力好唔好呢

保持良好免疫力對整體健康都非常重要.. 更多

血糖高唔可以食生果?

「自從患糖尿病之後,我已經無食生果啦。生果有糖,怕血糖升得高。」.. 更多

血糖高人士適合食咩生果?

呢樣又會血糖高,個樣又會血糖高,咁係咪咩都唔洗食?.. 更多

更年期後血脂突然高左

女士在停經之前,血脂很容易控制和改善的.. 更多

健康體重重要,健康體脂更重要

近年大家健康意識加強,控制體重成為大勢所趨.. 更多

中國5成人有幽門螺旋桿菌?

好有機會已感染幽門螺旋桿菌.. 更多

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由美邦提供的《健康錦囊》文章中的內容及信息僅供大眾作一般資訊性參考,並無任何法律及醫療用途,不能取代任何專業醫護人員之診斷和治療。閣下身體如有任何不適,應盡早找醫生或專業醫護人員診治,以免延誤治療。在開始任何新的飲食習慣或特別療法前,請先尋求醫生或合資格醫護人員的意見。